3 дня назад
Добрый день. Свадьба 5 августа, но до этого времени надо привести себя в порядок мышцы очень ослабли за период без тренировок.
В спортзал ходить не могу из-за работы. Может у кого есть план питания и тренировок, поделитесь, пожалуйста)
