Приложение Невеста.info
Общайся с невестами, находи свадебных профи.
Скачать
Вход / Регистрация или

Приводим себя в порядок к свадьбе

Вообще пишу для девушек имеющих лишний вес.

Мне очень интересно готовились/ готовитесь ли Вы к своему особенному дню не только в плане подготовки наряда, украшений себя и зала, выбора букета и подрядчиков, но и в плане подготовки своего тела к свадьбе?


Расскажу лично свою историю, до свадьбы осталось чуть больше 4 месяцев и я задумалась на счёт своего внешнего вида на свадьбе (ведь отпуск, много вкусной еды, корпоратив и дни рождения родственников сыграли со мной свою злую шутку и я набрала достаточно) . Платье у меня ужп 3 месяца ждёт своего дня в гардеробе и на счёт него я не переживаю: корсет на +-3 размера позволяет изменяться. Но я посмотрела на то, как обвисли мои руки, появился целлюлит, бока и "уши" на бёдрах и поняла, что так в день свадьбы я выглядеть не хочу.


По этому взяла себе аббонимент в спортзал с бассейном и села на диету.

Результат есть уже спустя 4 занятия (4р в неделю планирую дальше заниматься), тренировки провела с тренером.

Не знаю, стоит ли кидать сюда свои треш-фото в одном белье.


*если Вам будет интересно почитать и посмотреть на мои изменения, то выложу *


Не знаю, честно говоря, только у меня такой загон вдруг образовался, или есть ещё такие же как я!?

Если да-отпишитесь, дорогие, как у Вас с результатами и как боритесь с лишним весом?


Я занимаюсь на беговой около 20-30мин, 10 мин велосипед/либо лыжи, за тем 45-60 мин силовая - спина, грудь, руки, попа, за тем иду в бассейн. У меня нет цели наростить рельеф, просто хочу привести тело в тонус и выглядеть подтянутой.

Поделиться в соцсетях
  
Комментарии 17

Лишний вес есть и планирую сбросить, но кажется, что до свадьбы еще так далеко (август 2020), что это расслабляет и я ленюсь😭 нуден пинок под обжиревшую пятую точку🙈

Хеххе, я Вам могу абсолютно точно сказать, что время пролетит не заметно! Я для того чтобы не лениться (хотя я оооочень люблю это дело и сладости) купила аббонимент за 40 тыс и там 2 месяца в подарок отдала жениху, а то он у меня тоже, как беременный 😀 и вот мы ходим потому что деньги огромные, вместе проще справляться с преодолением преград и потому что это нравится! Ну и тренера взяла, что бы послаблений не было 😀 и вот уже втягиваюсь😊 но по шоколадкам ещё ломает немного😋😋

Ох, а я больше по соленому... чипсы, колбаски...😭 с новой недели тоже в зал💪🏻 надеюсь, не брошу😄😄 успехов Вам🌸

И Вам успехов! Я верю, что все у нас с Вами получится! 💪🌸🌸😘

За 4 месяца можно очень круто поменяться! Желаю удачи, главное не давать себе расслабляться и не переусердствовать, чтобы не вызвать потом обратный эффект☺️ Все обязательно получится! У меня такой же «пунктик», я твердо решила, что хочу выйти замуж в своей лучшей форме:) В последнее время много работала и времени на спорт не было, поэтому теперь активно готовлю тело:))

Я регулярно хожу в спортзал. Но вот после последнего отпуска меня переклинило и я отказалась от сладкого и выпечки. Думала, что и недели не продержусь, а ничего, 1.5 месяца прошло уже)) Наверное в голове тоже один из стимулов сидит - предстоящая свадьба)

Вы большая молодец!

4 месяца это очень хороший срок, чтобы что-то изменить в себе.


Ещё очень хорошо (во всех смыслах этого слова) помогают занятия с тренером - всегда есть человек, который подскажет и поможет, да и жаба не позволит прогуливать занятия 😊

Какая Вы умничка!!! Слава богу я не одна такая)

Я начала за 3 месяца до свадьбы. Подтянулась, но надо было все равно раньше начинать. После свадьбы расслабилась, ехать в отпуск через месяц, а я все в форму придти не могу😂

Мне интересно) Сколько ты уже сбросила? Не тяжело себя заставлять?)

Вы молодец 💪🏻 Я тоже сейчас в процессе, так что знаю, как это непросто

У меня до свадьбы чуть больше чем пол года,но есть такая же проблема ,в зиму поправилась,после отпуска+сидячая работа дало о себе знать.Планирую идти на фитнес,прошлую зиму ходила в зал ,и за пол года не ограничивая себя в еде( только в количестве) мне удалось к лету сбросить 5 кг, но они опять вернулись(((( В планах начать активно заниматься уже со следующей недели,удачи всем нам💪🏻

Только сегодня в другом посте болтали с девочкой на эту тему) на нервной почве и предсвадебной беготне само собой скинется, главное контролировать процесс "заедания" и не позволять себе этого))) а спортзал,конечно, полезно и не только перед свадьбой - ОФП обязательно даже не желающим похудеть, все такие это наше здоровье. если нет возможность абонемента - дома - планку, Правильные приседания, любые лестницы - пешком. Перед самим мероприятием советую подзагореть. да, походить в солярий - с умом только и если нет противопоказаний! от 3-5 кратковременных посещений ничего страшного не случится, а с загорелой кожей любая фигура выглядит более подтянутой) я так же сделала))))))

Мне все казалось, что свадьба еще очень двлеко и я не парилась.А уже оказывается через 3.5 месяца) Сейчас я стараюсь придерживаться диеты и особенно не кушать на ночь, вес пошел вниз(слава богу хоть параметры не ползут в разные стороны), однако в начале года столько разных приятных событий, что удержаться тяжело)) Хочу еще ближе к дте пройти курс массажей, а пока тренировки 2 раза в неделю

за три дня сбросить несколько кг реально, злоупотреблять таким способом не надо: покупаете турбослимовское экспресс похудение, минус несколько см с талии и бедрах обеспечено. Недорого, натуральный состав.

Войдите на сайт или зарегистрируйтесь, чтобы оставлять комментарии
Рекомендуем блоги невест
Рекомендуем блоги

Приложение Невеста.info
Общайтесь с единомышленниками по подготовке к свадьбе. Находите свадебных профи.

 
Загрузка...
Если вы удалите пост, восстановить его будет невозможно
Отмена
Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Пожалуйста, скажите, что нашли информацию на Невеста.info
Вы не можете написать сообщение себе
Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь с правилами сайта
Нажимая "Отправить" вы соглашаетесь с правилами сайта
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе