Как в ожидании принца не выйти замуж за коня

Подписчики 4
Что я делаю?
Готова ли я терпеть этот страшный храп до конца своих дней?
Это действительно тот человек, с которым мне суждено связать судьбу?
Может в ожидании принца я по ошибке выбрала всего лишь его белого коня?


Вот далеко не полный перечень вопросов, которые внезапно начинает задавать себе невеста в аккурат за несколько дней или даже часов до свадьбы. То есть именно в тот момент, когда кондитеры уже формируют торт, ведущий гладит парадный костюм, а дядя Валера с фамильным рушныком для обряда уже выехал из Шепетовки в направлении Москвы.
Очень редко речь идет о реальном «прозрении» невесты: мы, по крайней мере, с такими случаями не встречались. Но вот обычный «предсвадебный мандраж» - явление весьма распространенное. Есть исследование одного калифорнийского центра, выявившего: 38% женщин, которые в настоящее время весьма счастливы в браке, перед свадьбой испытывали определенные сомнения.
Сталкиваясь с таким явлением в своей практике достаточно часто, мы несколько лет назад обратились к профессиональным психологам. Совместно были выработаны определенные рекомендации, выжимку из которых предлагаем вам в своем блоге. Возможно, кому-то они помогут справиться с неприятным состоянием «предсвадебного мандража».

Итак, наши советы:
Обманите разум
Сразитесь со стрессом
Прекратите искать недостатки
Разговаривайте
Визуализация дня Х+1
Шоковая терапия
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится
Обманите разум
Попытайтесь понять причину вашего состояния. Как правило, все достаточно банально. В течение всего времени подготовки ваша голова была занята миллионом различных мыслей: какие должны быть пригласительные, хватит ли еды, будут ли натирать свадебные туфли, куда посадить Ашота Арташесовича с работы, правильно ли оформят арку, достаточно ли пафосный текст выездного регистратора, кто заберет дядю Валеру из «Шереметьево» и так далее. И вот практически все готово, остается только ждать дня Х. Но вместо того, чтобы расслабиться, ваш разум негодует. Ведь он уже «подсел» на стресс и усиленную работу. Соответственно, сам ищет, чем еще эдаким себя занять. А тема «правильно ли я делаю» лежит на поверхности, вот он за нее и «цепляется». Обманите его. Займите чем-то менее стрессовым. Тут уж каждая невеста определяет себе «обманочку» под свой характер. Кто-то вытаскивает из анналов свои старые наброски решения теоремы Ферма. Кому-то достаточно пересмотреть какой-то запутанный фильм с открытым финалом.

Продолжение следует...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №2 Мне нравится 2
Сразитесь со стрессом
Имеет смысл также отдельно разобраться со стрессом. Отдельные специалисты рекомендуют физические упражнения (от йоги до марафона). Это действительно может помочь, но только при условии, что вы и раньше боролись со стрессами в жизни при помощи спорта. Если вы никогда этого не делали, то предсвадебная неделя – не лучший вариант для экспериментов. Поэтому используйте более привычные лично вам методы борьбы со стрессом: шопинг, вязание, посещение СПА-салона и пр. Ну и помните о чудесной силе полноценного сна. Вне зависимости от выбранного варианта, он не повредит (да и выглядеть на свадьбе будете более отдохнувшей и свежей).

Продолжение следует...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
Прекратите искать недостатки
Именно сейчас стало очевидно, что он храпит, неправильно складывает носки, делает ошибки в ударениях, недостаточно зарабатывает и, вероятно, весьма рано полысеет. А предыдущие год/три/десять совместной жизни вы этого просто не замечали. Really?!? Дорогие невесты, не считайте, что «я сегодняшняя» умнее, чем «я вчерашняя». Все вы прекрасно замечали: и когда решили с ним встречаться, и когда признавались первый раз в любви, и когда начали жить под одной крышей, и когда сказали заветное «Да!». Просто тогда вы обращали внимание на то, что действительно важно. И сейчас не занимайтесь самокопанием, а быстренько вспоминайте, почему и за что выбрали этого человека. Помочь может пересмотр фотографий, редактирование подготовленного на свадьбу видео в формате lovestory, прослушивание «вашей» песни и пр. А недостатки – они есть, они будут неожиданно обнаруживаться в дальнейшем, причем с обеих сторон. Ведь все мы, откровенно говоря, не из подарочного магазина…

Продолжение следует...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
Разговаривайте
Помните о калифорнийском исследовании, о котором мы писали в начале? Том самом, согласно которому 38% жен перед свадьбой сомневались? А знаете, каким был результат аналогичного исследования среди мужей? 47%!!! Не исключено, что за своими собственными переживаниями, вы не заметили волнение будущего супруга. А ведь у него тоже может быть громадная куча страхов и сомнений накануне свадьбы. Почему же он, ваш «зая», с которым вы всегда взаимно делитесь самым сокровенным, ничего вам об этом не говорит? Ответ найдете в зеркале. Вы вся в подготовке, постоянно нервничаете, кричите на родственников, три тысячи раз заставили перешивать платье, а тут еще и неожиданно стали «шипеть» на него из-за храпа (хотя до этого считали сей недостаток весьма мимимишным). Да он просто не знает, как к вам, будто к хрустальной вазе, подойти с такими разговорами. Начните сами. Уделите время не свадьбе, а своему жениху. Поделитесь переживаниями, расскажите о своих опасениях, договоритесь о том, что изменится после штампа в паспорте, а что останется прежним. Доверие является фундаментом отношений. Вы вдвоем собрались до конца жизни вместе преодолевать массу трудностей – от выплаты ипотеки до режущихся зубов у ребенка. Так почему бы не начать с борьбы с вашими страхами?

Продолжение следует...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится 2
Визуализация дня "Х+1"
Визуализация сама по себе является достаточно эффективным психологическим приемом при решении широкого спектра проблем. В нашем деле она поможет тем невестам, которые боятся не столько самого брака, сколько дня свадьбы. Вам необходимо до мелких деталей создать в своей голове картинку того, что будет после свадьбы. Речь идет о приятной картинке, конечно. Например, вы летите в свадебное путешествие. Рисуйте себе свой наряд, высоту каблуков, цвет чемодана, журналы в дорогу, будете ли держаться за руки на стойке регистрации… Можно пойти еще дальше и представить себе ваш общий будущий дом, обстановку в детской комнате, вашу пламенную речь на родительском собрании против сбора денег на шторы, ваше совместное кругосветное плавание на старости лет… Перепрыгните в собственном воображении через этот пугающий день и думайте о том, к каким прекрасным событиям он приведет.

Продолжение следует...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится
Шоковая терапия
В очень редких случаях «предсвадебный мандраж» перерастает в реальную истерику вплоть до намерений невесты забрать заявление из ЗАГСа. И в такой кризисной ситуации стоит вспомнить фразу одного из работавших с нами психологов. Приводим ее дословно: «Сомневаешься, ОН это или НЕ ОН? Отмени свадьбу – и ты не узнаешь ответа на этот вопрос НИКОГДА…»

Настоящей любви вам! Крепких нервов! Идеальной свадьбы!

Ваши Шмидты


PS За идею заголовка благодарим телеведущего
и известного психолога Дмитрия Карпачева
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №7 Мне нравится 1
Белый в разделе Фотоидей — 620516 фото
 
Новое сообщение
Невеста в разделе Фотоидей — 486393 фото

Загрузка...
Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе