Онлайн: 41 невеста, 5 фирм

Вам также может понравиться:

Девчонки, хочу похудеть!Подскажите хорошую диету!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится

[Сообщение удалено пользователем]

я перед свадьбой очень нервничала, а за пару дней вообще не ела, т.к. времени не было! носилась как угорелая:crazy: в итоге в день свадьбы у меня был минимальный вес за всю историю моего наблюдения за ним
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
во. я так же,нервничаю-скидываю до 3кг разом,вот скоро предновогодняя суета начнется и вес в норму войдёт-а то чет после свадебных пиров придти в форму никак не получается.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
у меня вес 47)я не знаю что такое диета,но перед свадьбой наверное было меньше:-D
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится
Олечка, можно заменить обычную тарелку(из которой кушаешь) на тарелочку меньшую размером или даже на блюдце. В разнообразии продуктов себя не ограничиваешь, а порция меньше.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится
Я вот похудела на 10 кг (не помню за сколько:prankster:-) , но не больше года точно. я просто целыми днями ничего не ела, ну может котлетку в день и все время пила кофе три в одном, было это годика 3-4 назад, и до сих пор этот мой вес держится. ПРавда конечно сладкого меньше стла есть, и не ем на ночь.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №7 Мне нравится
я тоже не знаю, что такое диета. больше 53 кг ни разу не набирала. правда, кушаю я очень мало, не хочется просто :-)
а на ночь ем постоянно, хотя это конечно жутко вредно. и сладкое тоннами, жить без него не могу.

[Сообщение изменено пользователем 02 декабря 2010 09:48]

Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №8 Мне нравится
Ответ пользователю Невеста!:
не надо диету....
нужно сбалансированное питание!
много фруктов, овощей, Говядина варёная, курица варёная, бульоны (не жирные) гречка, рис... (в целом по-меньше жирного, сладкого и мучного... и вообще кушать поменьше (но! я не говорю, что нужно от еды отказываться).
налегай на витамины))))
спортом, опять же....
а вообще перед свадьбой итак скинешь 3-5 кг....
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №9 Мне нравится
Ответ пользователю Невеста!:
Я особо не придерживаюсь диет, стараюсь питаться здоровой пищей:
Завтрак каша овсяная можно с сыром, чашка чая можно съесть что ниб. сладкое это нигде не откладывается
Обед желательно первое.
На ужин можно есть все что угодно, главное не сильно много и после ужина пойти помыть посуду, вытереть пыль а не сразу ложиться спать.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №10 Мне нравится
Цитата пользователя sashulik:

и после ужина пойти помыть посуду, вытереть пыль а не сразу ложиться спать. 

это точно!:-)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №11 Мне нравится
Я тожеочу похудеть ньне как не могу(((Я просто с апреля месяца бросила курить и я не верила когда бросаеш набираеш вес!!Но это случилось!!!Я весила 66 кг при моем росте 180см. а щас я вешу 74 кг(((((я уже нещнаю как худеть((я щас стараюсьь после 6 не есть хожу в тренажорный зал!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №12 Мне нравится
вот то что после 6 есть нельзя-это враки. Так получается очень большой перерыв между ужином и завтраком, и получается, то что сьели на завтрак откладывается в жир
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №13 Мне нравится
Ответ пользователю *Верочка*:
Ответ пользователю sashulik:
Ответ пользователю Ксюнечка:
Ответ пользователю Demetra:
Ответ пользователю Настасян:
Ответ пользователю Ариэль:
Ответ пользователю Катерина!:
Ответ пользователю Катерина!:
Ответ пользователю ellechica:
Спасибо вам, девчонки!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №14 Мне нравится
Цитата пользователя Настасян:

Настасян

а если не есть с утра жирное.то что после 6 не стоит есть это точно.и надо больше употреблять овощей фруктов правда нельзя есть морковь.не есть белый хлеб.только черный и то редко.что такое сладкое вообще забыть.и еще не в коем случае не пить соки которые в коробках.лучше компот или свежий сок.я вот перестала есть жареное вообще.картошку тоже.хлеб.масло.сладкое не ем.вместо конфет сухофрукты.и много вод.а на завтрак ведь не обязательно есть масло сыр колбасу.можно ведь и кашу-любую.но без масла и сахара.и самое главное тратить энергию.ходить побольше!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №15 Мне нравится
Я первая на контрольные весы:-) сегодня 9 дней,на весах минус 4100 г,за вчера похудела на 200 г:-)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №16 Мне нравится
Я с понедельника похудела на 600 гр.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №17 Мне нравится
Цитата пользователя Невеста!:

сегодня 9 дней,на весах минус 4100 г

умница!!!!!!!!
Цитата пользователя Настасян:

Я с понедельника похудела на 600 гр.

молодец!!!!!!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №18 Мне нравится
Настя,классно как!молодец,так держать!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №19 Мне нравится
а я похудела со вторника всего на 500 грамм(((
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №20 Мне нравится

Вам также может понравиться:

Белый в разделе Фотоидей — 621740 фото
 
Новое сообщение
Невеста в разделе Фотоидей — 487421 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Ещё
Свадебный отчёт
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе