Боли в спине

Подписчики 2

Вам также может понравиться:

Кто сталкивался с проблемой-Боли в спине?!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
я сьалкивалась моя мама папа нам купил массажную кровать теперь балдеем))) и боли улетучиваются
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №2 Мне нравится
еще массаж помогает))
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
а где именно? спина большая? и какие боли?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
Ответ пользователю k@tena:
там массаж +инфракрасное излучение и тепловое воздействие все помогает))
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится
Сделать снимкм больного места, вы так и не ответили где болит, а лучше всего позвоночника раз вы сомневаетесь в месте, Это неправильно, но зато многое проясниться. Обязательно ализы крови и мочи. УЗИ внутренних органов желательно, Приходиться советовать общее, т.к. правильно было бы показаться невропатологу и он бы вам спланировал обследование.

До этого можно советовать только общее:

-правильно поведение

-масааж, без мануальной.

-ипликатор

И вот почитайте:

Когда случается приступ боли в спине необходимо своевременно (как можно раньше) обратиться к врачу. Если нет возможности обратиться за помощью к специалисту, прибегните к следующим мероприятиям, которые облегчат боль. 1. При острой боли в спине – «простреле», постарайтесь принять горизонтальное положение. Например, осторожно присядьте на край кровати, а затем медленно перекатитесь на кровать, если она не слишком мягкая, или на пол, подложив матрац или одеяло. В горизонтальном положении на межпозвоночные диски оказывается наименьшее давление. Постельный режим – 1-3 дня; лучше лежать на спине с согнутыми в коленных суставах ногами (валик или подушку под колени), иногда больному легче лежать на боку с согнутыми и приведенными к животу ногами (поза эмбриона). Основание постели, должно быть жестким (возможен деревянный щит), не допускающим "провисания" спины, поверх него следует располагать ортопедическое покрытие или матрас, обеспечивающий комфортное положение, желательно с функцией профилактического вытяжения. Патент на такие матрасы только у двух фирм немецкой «-D ETENSOR» и российской «ORTOPELAX». Вставать с постели, при болевом синдроме, необходимо, предварительно повернувшись на бок. Ноги согнуть в коленных суставах, так чтобы они свисали с постели, отталкиваясь руками сесть, а затем и встать, не делая резких движений. 2. Хотя постельный режим комфортен и облегчает боль в спине, неправильно было бы оставаться в постели слишком долго (не более 2-3 дней). Для этого есть две важные причины. Во-первых, если вы длительно лежите в постели без движения, поразительно быстро ослабевают мышцы спины. Во-вторых, в условиях ранней двигательной активности улучшается питание межпозвонкового диска и быстрее наступает выздоровление. Как только острая боль пройдет, чаще меняйте позы, попытайтесь каждые полчаса вставать и ходить по квартире. То же самое можно сказать в отношении применения ортопедических корсетов. Постоянное ношение полужесткого корсета целесообразно лишь в период обострения. После стихания болей, корсет необходимо носить периодически, с профилактической целью при больших физических нагрузках. Хотя современные полужесткие корсеты уменьшили опасность ослабления мышц, постоянное ношение – нецелесообразно. 3. Наиболее актуальной задачей острого периода является медикаментозное устранение боли. Для этого врачи рекомендуют принимать нестероидные противовоспалительные препараты, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом, что очень важно, т.к. дегенеративные процессы в позвоночнике, связках и мышцах сопряжены с развитием неинфекционного воспаления в них. К этим препаратам относятся диклофенак, ортофен, ибупрофен, нимесулид, мовалис, найз и др. Предпочтительнее в первые 2-3 суток от начала заболевания использовать лекарственные препараты внутримышечно, затем переходить на прием внутрь. Никогда не превышайте суточные дозировки лекарственных препаратов, внимательно ознакомьтесь с прилагаемой инструкцией и, если боль в спине не стихает в течение 3 дней – обращайтесь к врачу. В случае облегчения боли в спине проконсультируйтесь с врачом на предмет длительности приема указанных лекарственных средств (обычно не более 2 недель). 4. Одним из важных этапов лечения является прием препаратов, устраняющих мышечный спазм и улучшающих тем самым питание пораженной зоны в позвоночнике и прилегающих структурах. Обычно применяют миорелаксанты (мидокалм, сирдалуд) вместе с нестероидными противовоспалительными препаратами. Продолжительность приема не превышает 7 дней. Некоторые из миорелаксантов обладают побочным седативным (успокаивающим и тормозящим психические процессы) эффектом, что необходимо знать пациентам, чья деятельность связана с выполнением вождением автомобиля или требует быстрого переключения внимания. 5. Не забывайте использовать средства местного воздействия на пораженный отдел спины. Используйте гели и мази с нестероидными противовоспалительными препаратами с 3-го дня болезни. Помните, что накожные средства могут вызвать местную аллергическую реакцию, поэтому предварительно нанесите их на ограниченный участок кожи и оцените эффект. В отношении использования согревающих мазей типа финалгона и массажа необходимо сказать, что с одной стороны, они снимают мышечный спазм, а с другой, в результате улучшения кровотока в мягких тканях могут усугубиться явления отека в них, что может усилить болевой синдром. 6. Используйте сухое поверхностное тепло, например, можно приложить к болезненному месту бутылку с горячей водой, обернутую полотенцем. Однако, если кашель, чихание или натуживание вызывает усиление боли, то прогревание этого участка противопоказано. Вы можете облегчить боль, приложив холодный компресс в виде бутылки со льдом, обернутой полотенцем. Достаточно десяти минут, чтобы понять помогает он или нет. Никогда не прикладывайте холодный компресс без предварительного обертывания непосредственно к коже. 7. Для усиления противоболевого эффекта лечащий врач может предложить Вам проведение локальной инъекционной терапии с введением лекарственных препаратов в околопозвоночное пространство, с использованием обезболивающих (новокаин), противовоспалительных препаратов (иногда гормональных препаратов глюкокортикостероидов) или гомеопатических препаратов (Дискус-композитум). 8. Для уменьшение отека тканей и улучшения лимфо- и кровотока, в последнее время широко применяются методики пневмомассажа с лимфодренажным эффектом и вибротерапия (виброкресло, виброматрас, вибромассаж). 9. Из физиотерапевтических процедур врач может назначить электропроцедуры, фонофорез с гидрокортизоном, который уменьшает воспалительный отек в тканях. 10. Для устранения мышечного спазма, боли и активации пораженных нервов используют иглорефлексотерапию. 11. Могут применяться мануальные методики (вытяжение, массаж, мануальная терапия).
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится
Девочки!спасибо что откликнулись все!просто я лечила спину в нескольких клиниках Москвы...если у кого то есть какие-нибудь проблемы, пишите мне в личку-я вам помогу и подскажу куда обратиться...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №7 Мне нравится
Ответ пользователю Стрекоза:
спасибо тебе за инфу
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №8 Мне нравится
НИКОГДА не обращайтесь за помощью к мануальщикам!!!
НИКОГДА:wall:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №9 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
у меня вот например постоянно хрустят суставы.. и не только на спине.. иной раз такое неудобство в спине, что пока не хрустнешь - не пройдет....
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №10 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
и что делать? как избавиться?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №11 Мне нравится
Ответ пользователю М.И.Г.:
про суставы не могу помочь ни чем...Подруга у меня курс каких то витаминов пила, у неё коленки постоянно хрустели
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №12 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
у меня вообще все по-моему хрустит))))
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №13 Мне нравится
Цитата пользователя Фотограф Юлия Соколова:

НИКОГДА не обращайтесь за помощью к мануальщикам!!!
НИКОГДА

у меня есть знакомые, работают в клинике неврозов на шаболовке, нак у меня что-то сильно очень болела лопатка, просто невозможно было ходить, мне посоветовали от туда одного мануальщика - за 5 процедур все как рукой сняло! и даже не вспоминаю! тьфу тьфу тьфу!!! а мучалась несколько месяцев!!!! это как говорится смотря какой человек попадется
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №14 Мне нравится
Ответ пользователю М.И.Г.:
насколько мне известно, эти звуки из за того, что лопаются пузырьки воздуха в суставах...
в любом случае, если при движениях хруст сопровождается болью, то не стоит тянуть с визитом к доктору.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №15 Мне нравится
Ответ пользователю Стрекоза:
нет не болью.. а кайфом))))) а к какому врачу с эти идти?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №16 Мне нравится
Цитата пользователя М.И.Г.:

нет не болью.. а кайфом))))) а к какому врачу с эти идти?

смотря что у тебя, походи просто на массаж, только не верхней части, а массаж всей спины - я только отходила, 20 сеансов, на моей хрупкой спине были сильные руки массажиста, кайф, расслабон!!!!!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №17 Мне нравится
Ответ пользователю М.И.Г.:
у моего бм тоже так, ночью все косточки на пальцах пересчитывает:box:говорит помогают таблетки с хондроитином и глюкозамином,их полно всяких, но когда прекращает пить-опять болят
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №18 Мне нравится
мне только один остерпат классно помог, что-то типа мануальной терапии - но не совсем то, и принцип работы другой
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №19 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юлия Соколова:
почему никогда не обращаться к мануальщикам?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №20 Мне нравится

Вам также может понравиться:

Белый в разделе Фотоидей — 620776 фото
 
Новое сообщение
Белый в разделе Фотоидей — 620776 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Коллекции
Ещё
Свадебный отчёт
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе