Онлайн: 186 невест, 18 фирм

Свадебная диета. Делимся рецептами.

Подписчики 1

Вам также может понравиться:

Девочки, кто-нибудь сидит перед свадьбой на диете? Если да, то на какой? Если нет, тоже пишем свои мнения. Я думаю, это заинтересует многих из нас.:phil04:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится
Ответ пользователю senjorina:
Первый день
Завтрак: кофе.
Обед: 2 яйца ( вкрутую ), тушеная капуста на растительном масле, 1 стакан томатного сока.
Ужин: жареная или вареная рыба.

Второй день
Завтрак: кофе, 1 сухарик.
Обед: вареная рыба, тушеная капуста.
Ужин: 200 г вареного мяса, стакан кефира.

Третий день
Завтрак: кофе, 1 сухарик.
Обед: жареный на растительном масле кабачок или кабачковая икра, яблоки.
Ужин: 2 яйца вкрутую, 200 г вареной говядины, салат из свежей капусты на растительном масле.

Четвертый день
Завтрак: кофе, 1 сухарик.
Обед: выпить 1 свежее яйцо, 3 большие вареные моркови с растительном масле, 15 г сыра.
Ужин: фрукты.

Пятый день
Завтрак: морковь с соком лимона.
Обед: жареная или вареная рыба, 1 стакан томатного сока.
Ужин: фрукты ( яблоки ).

Шестой день
Завтрак: кофе, сухарик.
Обед: половина вареной курицы, салат из свежей моркови.
Ужин: нет.

Седьмой день
Завтрак: чай без сахара.
Обед: 200 г вареной говядины, фрукты, стакан кефира.
Ужин: фрукты и что хотите из ужинов ( с 3-го дня ).

Восьмой день
Повторите диету 7-го дня.

В оставшиеся 5 дней повторите диету с 1-го по 5-й день.


Рыбу жареную или вареную можно заменить консервированной;
свежую капусту – квашеной, предварительно ее промыв;
мясо говядины – вареной колбасой.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №2 Мне нравится
не есть после 6))))очень хорошо помогает!!!
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
Я вот и так худая и ем очень мало, а сейчас ещё и жара! Разве кого-то тянет есть в такое пекло!?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
Ну вот у меня график сложный,я не могу себе позволить не есть после 6 часов ,т.к. ложусь спать в 4 часа. Что касается диеты которую я скинула, она рассчитана на 14 дней. Я только 6 дней на ней побыла похудела на 3 голограмма. Весила 60 кг при росте 164, сейчас 57 мне больше и не надо! :-D
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится
я тоже считаю, что лучшая диета - это не есть после 6. И вообще, хочешь похудеть - меньше жри, как говорится:-D
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится
Ответ пользователю puhc:
Эта диета и правда хорошая! Я тоже давненько на такой сидела ;-)

У меня меню это все еще на холодильнике висит :secret:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №7 Мне нравится
я за два дня до свадьбы на 2 кг похудела, просто очень нервничала и суетилась! :-)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №8 Мне нравится
Кто-нибудь слышал про диету Дюкана? Это французский диетолог. За границей она очень известна, к примеру кейт мидллтон на ней худела перед свадьбой. Прочитала про нее, меня заинтересовало. Никто не слышал отзывов?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №9 Мне нравится
От слова "смета" у тебя потеют ладошки? Список дел разрастается как снежный ком и, ты боишься что-то упустить?

Мы тебе поможем! На нашем авторском курсе мы не только научим тебя грамотно распределять бюджет и легко решать вопросы с подрядчиками, но и подарим целый комплект из 20 (!) документов.

Подробности на сайте и по телефону.

Разместить рекламу

Вам также может понравиться:

Белый в разделе Фотоидей — 619765 фото
 
Новое сообщение
Белый в разделе Фотоидей — 619765 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Рекламное объявление в самых популярных разделах форума на Невеста.info

Преимущества услуги рекламное объявление:

  • Нативная реклама в самом читаемом разделе Форум
  • Возможность рассказать невестам о вашей акции или услуге
  • Возможность показывать объявление невестам конкретного города
  • Создание и показы рекламного объявления — бесплатные
  • Оплачиваются только переходы с объявления в ваш профиль согласно установленной ставке за клик в каталоге

При возникновении вопросов, напишите нам по адресу admin@nevesta.info

Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе