Онлайн: 146 невест, 25 фирм

Как же все-таки стать "ланью" к заветной дате???

Подписчики 13

Вам также может понравиться:

Ну что,девчульки!:-)
Тема, как никогда актуальна, мне кажется...
Есть среди вас невесты -"пышки", типа меня)))когда до толстой ты точно не доросла, но и от стройной кг 8 точно отделяют?:-P
Самый важный вопрос, как приводить себя в порядок и худеть?
Я вот никак собраться не могу, все плюшками да конфетками балуюсь...
Может быть,кто-нибудь поделится советиком?;-)
Девочки,делитесь,как ВЫ худеете:modest:
А ты сейчас худеешь?
 

Опрос изменен пользователем [ 16 марта 2016 17:41 ]

Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится
Ответ пользователю Рина28 на сообщение
Галочку не ставлю...моего ответа тут нет :-D

45 кг сбросила и еще планирую 30 сбросить. И дааа... началось все с того, что я решила быть красивой невестой в свадебном платье мечты. Именно тогда села на диету и понеслось) Сейчас начала тренировки с личным тренером. Вот как-то так :pardon:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №2 Мне нравится 1
Ответ пользователю Доза Счастья на сообщение
есть тебе ответ))))и как ты худеешь?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
Ответ пользователю Рина28 на сообщение
В принципе ничего сложного, просто стараюсь питаться правильно и все. Не всегда конечно получается... но стараюсь)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
[answer7884704]Доза Счастьяну
Ответ пользователю Доза Счастья на сообщение
ну ты умничка тогда))))буду заражаться твоим примером)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится
Нет самого главное, моего пункта.
Добавьте следующее:

Я считаю себя совершенной и идеальной при любом весе. Мне ничего не нужно в себе улучшать.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится

[Сообщение удалено пользователем]

Ответ пользователю Рина28 на сообщение
Сбросить надо всегда :-)
Только физнгрузка и правильное питание. Сейчас планирую аквааэробику с чередованием кардио.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №8 Мне нравится
Ответ пользователю Рина28 на сообщение
Есть реально крутое средство!
называется бешенаясушка (можно через поисковик посмотреть)
Дорогие невесты!!! Всем советую!!!
Будьте самыми красивыми! :cool:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №9 Мне нравится
Цитата пользователя Рина28:

Я вот никак собраться не могу, все плюшками да конфетками балуюсь...
Может быть,кто-нибудь поделится советиком?;-)

Замените плюшки и конфетки на осетровую икру.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №10 Мне нравится
Оооооо, моя тема) Я вечнохудеющая))) С сентября сбросила 8 кг. А теперь даже не знаю: худеть еще или остановиться)? Во-первых, жених уже носом вертит, говорит, что я уже, как ребенок, выгляжу(но это он преувеличивает)), а во-вторых, с меня сняли мерки для пошива платья, хотя я думаю, если немного похудею, то не страшно, главное - не поправиться)
Могу рассказать, как худела в этот раз) Сначала сидела на Английской диете. Лично мне она подходит: не сильно жесткая, никаких экзотических продуктов и потом, если не начать есть все подряд, вес не возвращается. После диеты перешла на такой режим питания: 5 дней в неделю ПП(Правильное Питание), один день в неделю разгрузочный(на кефире или гречке, или куриных грудках), а один день в неделю позволяю себе съесть какую-нибудь вредность) При этом занятия в тренажерке: в основном, кардио(бег, степпер, велосипед) и силовые для общего рельефа. Ну как-то так)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №11 Мне нравится
Девчонки, у себя в теме я писала, что увлекаюсь zumba. Тренировки очень интенсивные и позволяют худеть весело).
У нашего инструктора есть канал в ютубе, всем рекомендую. Сегодня вот неожиданно выложил 30-минутную тренировку, можно дома заниматься теперь)
ссылка
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №12 Мне нравится
Ответ пользователю Координатор Adamena на сообщение
надо посмотреть)))спасибо
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №13 Мне нравится
Ответ пользователю Координатор Adamena на сообщение
Ооо... я засматриваюсь их видюшками) одно время до дыр прям смотрела и танцевала с ними вместе. Дима очень позитивный)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №14 Мне нравится
Я каждую весну на диете, зимой не могу, т.к. холодно и голодно, а из-за сидячего образа жизни так или иначе набегает. Все сугубо индивидуально...моя диета проста: в день - огурцы 400г + помидоры 600г+ яблоко + 0,5 кефира + 1,5л воды + минимум соли + витамины. Через какое-то время туда добавляется 150 г куриного филе/мяса на пару (я продукты на пару терпеть не могу, но с голодухи начинаю есть :-D ) и ежедневно на беговой дорожке в быстром темпе хожу 10км (бегать не могу) + массаж проблемных зон утром и вечером. Так уходит примерно по 5 кг в месяц. Отсутствие свободного времени, увы, больше не позволяет. После работы в зал, после сразу душ и спать. Способ жесткий, но я по другому не могу...пыталась жить методом ограничения, мол тортик менять на конфетку, но у меня от этого только появляется чувство ущербности, что не могу себе позволить больше, а хочется. Тут больше идет "сейчас потерпи, а потом получишь", а потом уже и не хочется, после таких-то пыток :-D
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №15 Мне нравится
Я начала с тренажерного зала. Тренер составил программу питания. По максимуму следовала ей (не строго конечно, много чего себе позволяла) и за 2 месяца -4 кг. Я много на себе перепробовала и могу сказать, что лучшего результата, чем от тренажерки я не замечала.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №16 Мне нравится
Ну и поможет снять усталость и нервное напряжение, связанное со свадебными хлопотами.
Удачной вам подготовки!)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №17 Мне нравится
Диета шесть лепестков:
•Первый день – рыбные блюда;
•Второй день – овощи;
•Третий день – мясо курицы;
•Четвертый день – злаки;
•Пятый день – творожное меню;
•Шестой день – фрукты
Воду, чай, соки можно употреблять между приемами пищи
Эта диета помогает похудеть, но самое главное потом вес не набрать обратно. :-)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №18 Мне нравится
Ничего не меняется в этом мире. Девушки все худеют и худеют, причем непременно к свадьбе :-) )
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №19 Мне нравится
Ответ пользователю Фотограф Юрий Рудаков на сообщение
Британские ученые доказали, что каждая третья женщина сидит на диете всю жизнь.
Этим все сказано :-D
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №20 Мне нравится
От слова "смета" у тебя потеют ладошки? Список дел разрастается как снежный ком и, ты боишься что-то упустить?

Мы тебе поможем! На нашем авторском курсе мы не только научим тебя грамотно распределять бюджет и легко решать вопросы с подрядчиками, но и подарим целый комплект из 20 (!) документов.

Подробности на сайте и по телефону.

Разместить рекламу

Вам также может понравиться:

Белый в разделе Фотоидей — 619765 фото
 
Новое сообщение
Невеста в разделе Фотоидей — 485792 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Блог Коллекции
Ещё
Блог Коллекции
Ещё
Коллекции
Ещё
Ещё
Блог Коллекции
Ещё
Коллекции
Ещё
Ещё
Коллекции
Рекламное объявление в самых популярных разделах форума на Невеста.info

Преимущества услуги рекламное объявление:

  • Нативная реклама в самом читаемом разделе Форум
  • Возможность рассказать невестам о вашей акции или услуге
  • Возможность показывать объявление невестам конкретного города
  • Создание и показы рекламного объявления — бесплатные
  • Оплачиваются только переходы с объявления в ваш профиль согласно установленной ставке за клик в каталоге

При возникновении вопросов, напишите нам по адресу admin@nevesta.info

Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе