До моей свадьбы осталось три месяца. Как похудеть??

Подписчики 1

Вам также может понравиться:

Моя ситуация: до свадьбы осталось очень мало - 3 месяца.. всего! Я хочу похудеть немного. Щас вешу 60 при росте 1,75..

хочу сделать 54, то есть скинуть хотябы 6 кило..
Поделитесь полезными диетами ПОЖАЛУЙСТА...

большое спасибо ВАМ заранее!!*)
[Тема закрыта]
по-моему у вас идеальные пропорции. Даже более чем. Зачем вам при такой нервотрепке предсвадебной еще и мучить себя диетами? К тому же платье, если куплено, то уже не желательно сильно менять вес, а то велико будет.
[Тема закрыта]
Ответ пользователю Lenta:
в том то и дело.. купила платье 6 месяцев назад.. и изза нервотрепки и эйфории и по глупости набрала лишние кг.. Теперь ненавижу себя за это!
[Тема закрыта]
оно не корсетное? не сходится теперь?
[Тема закрыта]
Ответ пользователю molodaya:
Я согласна с тем, что перед свадьбой с такой нервотроепкой Вы и так похудеете на пару килограмм...
Тем более если Вы уже купили платье, то лучше особо не худеть сильно.... Я знаю один случай, когда невеста похудела на 5 килограмм, а потом в день свадьбы оказалось, что платье на ней висит(((
Ну, а если все же решили худеть, то посоветую способ, которым сама всегда пользуюсь, когда нужно сбросить пару килограмм: Исключить мучное и сладкой, и не есть вечером (вообще не ужинать).. если уж совсем сложно не есть вечером, то можно выпить стакан кефира. Один день вообще можно устроить разгрузочный - весь день только кефир и яблоки. А так побольше овощей и фруктов, в них сейчас много витаминов. И для кожи очень полезно есть поменьше сладкого и мучного....
[Тема закрыта]
я перед свадьбой специально не худела..но от нервов сбросила очень сильно..даже не задумывалась об этом. и вам не советую!идеальный вес при таком росте. выкиньте дурацкие мысли из головы)))
[Тема закрыта]
Ответ пользователю Lenta:
сходится..

просто если на после покупки я была в нем принцессой..
то теперь ОЩУЩАЮ себя глупой принцессой которая обелась пончиков..

Вы же понимаете.. хочется чтобы всё было идеально.. Вот я и хочу всё исправить.. то есть себя подправить
[Тема закрыта]
Ответ пользователю molodaya:
ну тогда вам главное не толстеть) а по поводу веса, я думаю вы преувеличиваете. При таких пропорциях, я уверена, что вы отлично выглядите, и толстой вас точно назвать нельзя. А вообще лучший способ сбросить лишнии кг, не есть после 6.
[Тема закрыта]
На самом деле бывают разные диеты и способы потерять лишние кг .. Три месяца для этого - вполне оптимальный вариант для минус 6 кг, без вреда для здоровью)
Если мне нужно быстро похудеть, я делаю так:
Могу позволить себе сладкое или мучное, но только до 12 дня, к примеру, кофе с булочкой. Могу позволить себе все остальное, кроме сладкого и мучного, до 16:00. Затем, вечером, уделяю время спортивным нагрузкам, минут 30-40 (я кручу велотреннажер). В итоге можно потерять до 4-6 кг за один месяц- у меня так)
[Тема закрыта]
Цитата пользователя swees:

Могу позволить себе сладкое или мучное, но только до 12 дня, к примеру, кофе с булочкой. Могу позволить себе все остальное, кроме сладкого и мучного, до 16:00. Затем, вечером, уделяю время спортивным нагрузкам, минут 30-40 (я кручу велотреннажер). В итоге можно потерять до 4-6 кг за один месяц- у меня так)

спасибо)

я тоже без сладкого не могу!

прихожу с работы, а дома всегда есть тортик, пирожжное или ещё что. ОЧЕНЬ сложно себя сдерживать(
[Тема закрыта]
до свадебных хлопот весила 55 кг при росте 168,
после беготни стала стремительно терять килограммы!
Сейчас вешу 49 кг (столько весила на первых курсах универа).
Заметила, что когда перестала ходить по утрам в кондитерскую перед работой за круасанами и пирожными, а также стала игнорировать пирожки в столовке на работе, лишний вес ушел сам.
Мучное и сладкое - главный враг!!!
[Тема закрыта]
Цитата пользователя Джулс:

Мучное и сладкое - главный враг!!!

и к сожалению, это самое вкусное(((
[Тема закрыта]
Цитата пользователя ~Elle~:

выкиньте дурацкие мысли из головы)))

да, мне все это говорят..

но разве в этот день не нужно быть идеальной??
[Тема закрыта]
Цитата пользователя molodaya:

без сладкого не могу!

Нужно взять себя в руки.

Все просто:
Цель - сбросить 6 кг.
Срок - 3 месяца.
[Тема закрыта]
Цитата пользователя Джулс:

Мучное и сладкое - главный враг!!!

жених говорит мне это каждый день)

а чем всё это заменить? так сложно без сладкого!
[Тема закрыта]
Цитата пользователя Incognito:

Все просто:
Цель - сбросить 6 кг.
Срок - 3 месяца.

я очень собранный человек.. но когда вижу кусок киевского торта, голова перестает работать.. я попробую попросить своих близких, чтобы они меня не провоцировали)
[Тема закрыта]
Цитата пользователя molodaya:

я очень собранный человек.. но когда вижу кусок киевского торта, голова перестает работать..

Понимаю, сама ужасная сладкоежка. Но ради достижения результата стОит немного потерпеть.
[Тема закрыта]
Цитата пользователя Incognito:

Но ради достижения результата стОит немного потерпеть.

щас представляю картину: свадьба прошла .. идеальное тело сделало свое дело.. а потом можно всё! и начались торты и печенья.. сейчас я смеюсь.. но не хочу быть полной от любви к сладкому..

КАЖЕТСЯ МНЕ НУЖНО ПОМЕНЯТЬ ОБРАЗ ЖИЗНИ.. (это я щас задумалась) нужна здоровая диета которая меня зацепит на долго..
[Тема закрыта]
Цитата пользователя molodaya:

но разве в этот день не нужно быть идеальной?? 

:-D у меня это вызвало только улыбку..если платье с корсетом - то лишние килограммы будут заметны только в груди:-)а это ведь очень хорошо..лично мне пришлось подкладывать накладные сиськи бюстгалтер.
подготовка к свадьбе занимает много сил, времени и нервов. а добавлять к хлопотам еще и диету - это только организм насиловать,а потом в обмороки падать. тем более...повторюсь..у вас идеальный вес. если вам в нем комфортно и мужа устраивает, тогда зачем худеть?
перед свадьбой мне мама сказала: "Это ваш день!!это свадьба!и гости-это не судьи. все придут вас поздравить,а не судить"..и действительно..неужели вы думаете, что гости будут потом обсуждать,если целлюлит под платьем? и насколько качественно замаскирован прыщик...все это ерунда. в этой эйфории вам будет наплевать на все!! поверьте!
[Тема закрыта]
Ответ пользователю ~Elle~:
спасибо за слова.. мне щас любая поддержка по теме веса просто необходима.. Я сама из этого сделала проблему, сама себя накрутила)
[Тема закрыта]
От слова "смета" у тебя потеют ладошки? Список дел разрастается как снежный ком и, ты боишься что-то упустить?

Мы тебе поможем! На нашем авторском курсе мы не только научим тебя грамотно распределять бюджет и легко решать вопросы с подрядчиками, но и подарим целый комплект из 20 (!) документов.

Подробности на сайте и по телефону.

Разместить рекламу

Вам также может понравиться:

Невеста в разделе Фотоидей — 485792 фото
Невеста в разделе Фотоидей — 485792 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Ещё
Свадебный отчёт
Ещё
Рекламное объявление в самых популярных разделах форума на Невеста.info

Преимущества услуги рекламное объявление:

  • Нативная реклама в самом читаемом разделе Форум
  • Возможность рассказать невестам о вашей акции или услуге
  • Возможность показывать объявление невестам конкретного города
  • Создание и показы рекламного объявления — бесплатные
  • Оплачиваются только переходы с объявления в ваш профиль согласно установленной ставке за клик в каталоге

При возникновении вопросов, напишите нам по адресу admin@nevesta.info

Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе