Девочки как похудеть перед свадьбой? (нужно сбросить 7-8 кг)

Подписчики 12

Вам также может понравиться:

Дорогие девушки! Подскажите пожалуйста как можно похудеть без особых диет? кто чем пользовался?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №1 Мне нравится
:weep:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №2 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
без обид..но просто зашить рот(это я говорю по своему опыту)))))плюс спорт добавить если нужен быстрый результат...(у самой такая же беда,активно начала бороться с этой проблемой)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №3 Мне нравится
Ответ пользователю *Светусик* на сообщение
я плюс к спорту чай похудин добавила, напроч отбивает апетит и мою тягу к сладкому)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №4 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
чай это все чушь и очень вредно!! попробуй посиди на системе минус 60, я на ней за месяц 5 кг похудела.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №5 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
и кстати там сладкое можно)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №6 Мне нравится
Ответ пользователю Регина Я на сообщение
что за система?
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №7 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
поищи Вконтакте группу система -60 екатерины миримановой,там все очень подробно написано,на самом деле если соблюдать ее,многие хорошо скинули кг=)
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №8 Мне нравится
Мне лучше всего и быстрее всего, помогает диета аткинса или кремлёвская. она разрешает есть мясо и овощи. Запрещены углеводы. Любые. Я могу спокойно обходится без сладкого, а вот без мяса никак, поэтому мне она подходит. Нужно пить много зелёного чая, обязательно. Результат очень хороший.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №9 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
Мочегонный чай и слабительные сборы не используй, они выводят только воду и портят почки и кишечник. В этом случае лучше убери соль из рациона на короткий период. а потом сократи её. Результат от этого виден уже через 5 дней без вреда для здоровья.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №10 Мне нравится
Ответ пользователю Venta на сообщение
большое спасибо за советы
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №11 Мне нравится
вконтакте есть группа по типу кремлевской диеты сижу на данной диете с декабря того года, на данный момент лично у меня результат 5кг, и сладости можно, только их готовить самим, либо заказывать у девочки основателя группы(зефирки очень вкусные)

ссылка
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №12 Мне нравится
И мне сюда... полмесяца держалась и ограничивала себя в еде и тренировочки дома проводила, а потом Астапа понесло...
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №13 Мне нравится
Цитата пользователя *Светусик*:

без обид..но просто зашить рот

Согласна!
Я считаю, чтобы похудеть, нужно просто меньше жрать(простите, если грубо, не принимайте на свой счет!)
Во-первых, исключите мучное-хлеб, булочки!
Пейте побольше воды, минералочки, чай без сахара!
Выходите из-за стола с чувством легкого голода, хотите еще покушать-скушайте яблочко, апельсинку, легкие фрукты!
Ешьте меньше, но чаще!
Правильно кто-то умный сказал: Завтрак сьешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу:ddaisy:
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №14 Мне нравится
Мне хорошо помогает банановая диета. Их два вида - на 3 дня и на 7. Я выбирала на 7, т.к. она переносится легче. Нужно в день съедать 1,5кг бананов, пить чаи, воду. Но 7 дней я ни разу не высиживала, только 4. Итог: за месяц сидела 2 раза с перерывом в 2 недели - похудела с 63 до 57. Но я помимо бананов ела яблоки для разнообразия, и вместо зел.чая пила кефир. После вес не вернулся и я стала съедать за раз намного меньше. Благодаря сытности бананов желудок видимо уменьшился.
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №15 Мне нравится
Ответ пользователю Kristl на сообщение
я сидела на сундуке худеем за неделю,-3 кг за 5 дней..реально..и чай пила и кофе..но там основано на химии полнейшей..так что можно похудеть..зато потом неизвестно что вылезет..прлезного мало.сейчас тупо меньше ем..и вот массажиста жду сижу.массаж мне всегда помогал..но не каждый выдержит такую боль.тело все черное от синяков(((
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №16 Мне нравится
Ответ пользователю ВреднаЯ на сообщение
все верно!!!!но я бы еще добавила чтобы минералка без газа была..она лучше усваивается да и целлюлита не будет)))Надо понять смысл выражения для себя- "Мы состоим из того,что мы едим"
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №17 Мне нравится
спасибо девочки большое за информацию
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №18 Мне нравится
Ответ пользователю Irochk@ на сообщение
надо обязательно попробовать
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №19 Мне нравится
Ответ пользователю *Светусик* на сообщение
а на меня не подействовало... и ерунду ела и толку не особо много
Ответить Ответить Цитировать Пожаловаться №20 Мне нравится
От слова "смета" у тебя потеют ладошки? Список дел разрастается как снежный ком и, ты боишься что-то упустить?

Мы тебе поможем! На нашем авторском курсе мы не только научим тебя грамотно распределять бюджет и легко решать вопросы с подрядчиками, но и подарим целый комплект из 20 (!) документов.

Подробности на сайте и по телефону.

Разместить рекламу

Вам также может понравиться:

Невеста в разделе Фотоидей — 487067 фото
 
Новое сообщение
Невеста в разделе Фотоидей — 487067 фото

Загрузка...
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Ещё
Коллекции
Рекламное объявление в самых популярных разделах форума на Невеста.info

Преимущества услуги рекламное объявление:

  • Нативная реклама в самом читаемом разделе Форум
  • Возможность рассказать невестам о вашей акции или услуге
  • Возможность показывать объявление невестам конкретного города
  • Создание и показы рекламного объявления — бесплатные
  • Оплачиваются только переходы с объявления в ваш профиль согласно установленной ставке за клик в каталоге

При возникновении вопросов, напишите нам по адресу admin@nevesta.info

Свяжитесь с фирмой Сообщение невесте
Телефон:
Невеста.info — всё для подготовки к свадьбе